اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. وقتی پادرد ندارید خیلی از کارها ممکن است به نظرتان بی‌ضرر بیاید؛ اما با انجام این کارها درد سیاتیکتان جرقه خواهد خورد.
کد خبر: ۲۶۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
کد خبر: ۲۵۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کد خبر: ۱۳۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
کد خبر: ۱۱۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
با ما همراه باشید تا بفهمید که کارشناسان انجام چه کارهایی را در اول صبح پیشنهاد نمی‌کنند! هیچ روال صبحگاهی واحدی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. شاید روال صبحگاهی شما شامل خواندن اخبار یا نوشیدن آب یا انجام چند حرکت ورزشی با یک آهنگ ملایم باشد. در هر صورت قصد نداریم شما را قضاوت کنیم. اما اشتباهات صبحگاهی خاصی وجود دارند که...
کد خبر: ۱۰۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
کد خبر: ۶۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
متأسفانه برخی‌ها عادت کرده‌اند غر بزنند تا به خیال خودشان سبک شوند. اما شکوه و شکایت کردن بیهوده، جز پراکندن احساس منفی و پذیرش شکست و بی‌کفایتی و یا مقدر بودن قطعی ناملایمات زندگی کارکرد دیگری ندارد. تازه اطرافیان و نزدیکان شما را هم گریزان می‌کند.
کد خبر: ۵۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
